Oh, Grillt Hier Jemand?! Vegane Rezepte

Mediterraner Veganer Nudelsalat.

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Vergangenen Samstag wurde gegrillt. Wir haben eine liebe Kollegin verabschiedet. Sie hat uns alle in ihren Garten eingeladen. Jeder hat etwas selbstgemachtes mitgebracht. Kuchen, Nudelsalat, Dips, Brote und Bratlinge. Die Auswahl war riesig. Ich mag sowas ja sehr. Jeder bereitet etwas zu und am Ende hat man dann einen reichlich gedeckten Buffet Tisch voller Leckereien, den man untereinander teilt. Verschiedener Kochstile wild und voller Liebe, zusammengewรผrfelt in einem charmanten Garten, auf einem groรŸen Tisch. Dazu die Gute Gesellschaft und ein kรผhles Glas Wein.

Schneller mediterraner, Veganer Nudelsalat mit Dicken Bohnen

Wunderschรถn war’s und der Garten sah einfach mal Mรคrchenhaft schรถn verwildert und doch sorgsam gepflegt aus. Elegant franzรถsischer Landhausstil trifft auf bodenstรคndige Biohof-Fachfrau mit Hรคndchen fรผr’s stimmungsvolle Ambiente. Genau so wรผrde ich den Zaubergarten beschreiben.

Acht Jahre lang ist Irene nun bei uns gewesen. Acht Jahre des gemeinsamen miteinander seins, des miteinander und fรผreinander arbeitens, des Lachens. Nicht immer. Das ewige Auf und Ab des Lebens macht schlieรŸlich auch vor einem Biohof nicht halt und doch haben wir uns immer wieder zusammen gerauft, sind „gemeinsam da durch“ gegangen, sind miteinander, manchmal auch aneinander gewachsen. Wir haben diskutiert, reflektiert und wir haben gemeinsam nach vorne geblickt. Wir sind den Weg einfach weiter gegangen. Gemeinsam. Und wenn ich das hier nun schreibe wird mir schon wieder ganz mulmig zu Mute und die Augen glรคnzen. Mich zu verabschieden fรคllt mir generell schwer und deshalb vermeide ich. Normalerweise stehe ich einfach auf und gehe oder ich gehe eben gar nicht erst hin. Doch in diesem Fall hรคtte es mir mein Herz nie verziehen, hรคtte ich mich nicht richtig verabschiedet. Also hab ich mir die groรŸe Schรผssel Nudelsalat geschnappt und nen leckeren Dip und dann haben wir es nochmal ordentlich Stimmungsvoll krachen lassen. Nicht wahr, liebe Irene!? Danke fรผr so vieles und

Ahoi! Auf zu neuen Abenteuern.

Zum Rezept.


Mediterraner Veganer Nudelsalat

Einfach, schnell gemacht und lecker. Perfekt fรผr lauwarme Sommerabende und die nรคchste (Grill)Party.
Vorbereitungszeit 0 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gericht Beilage, Salat
Kรผche Italienisch, Mediterran
Portionen 1 Portion

Kochutensilien

  • (Dampf)Kochtopf
  • GroรŸe Schรผssel

Zutaten
  

  • 300 g Nudeln
  • 750 g Dicke Bohnen mit Schote gewogen
  • 60 g mildes Olivenรถl
  • 1 Zitrone Abrieb + 25ml Saft
  • 60 g heller Balsamico
  • 20 g Ahornsirup
  • 7 getrocknete Tomaten in ร–l
  • 10 (Schwarze) Oliven
  • 40 g Pinienkerne gerรถstet
  • 75 g veganer Feta
  • 1 Handvoll frisches Basilikum
  • etwas Meersalz, schwarzer Pfeffer

Anleitungen
 

  • Nudeln nach Packungsangabe Bissfest kochen. Abtropfen lassen, in eine geeignete Schรผssel geben, mit ร–l, Balsamico, Zitronensaft + Abrieb, etwas Salz und Pfeffer wรผrzen.
  • Die Bohnen aus der Schote Puhlen. 8 Minuten lang Bissfest dรคmpfen oder 5-6 Minuten in Salzwasser kochen. Kalt abschrecken. Wer es ganz fein mag, puhlt nun die Bohnen aus den Hรคutchen.
  • Tomaten mittelfein hacken, Oliven in Ringe schneiden. Beides samt der Bohnen unter die Nudeln heben. Feta entweder in Wรผrfel schneiden oder zwischen den Fingern in den Salat brรถseln. Ebenfalls unterheben. รœber Nacht im Kรผhlschrank durchziehen lassen.
  • Am nรคchsten Tag Nudelsalat vorsichtig durchmischen und nochmal mit Salz, Pfeffer, Ahornsirup, Zitrone/Balsamico abschmecken.
    Gerรถstete Pinienkerne und Basilikum nun ganz frisch unter den Salat heben. Kleine Anmerkung: Das Basilikum kรถnnte unansehnlich oxidieren, wenn man es bereits am Vortag mit unter den Nudelsalat mischt.
Keyword einfach, Partyfood, vegan
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