Humus

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Alles Käse! Und Aufstrich. ein Gemüse kommt selten allein. Glutenfrei Lust auf anders Mahlzeit! Manche mögen's Heiß wenn die Haferflocke zweimal klingelt.

Butter-zart und aromatisch: Im Ganzen Gebackener Blumenkohl.

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Einmal mit veganem Käse Häubchen und einmal mit pikanter Hummus Panade – eine hübsche und unkomplizierte Beilage. [Unbezahlte Werbung wegen Markennennung] Es gibt wieder heimischen Blumenkohl. Yippie. Eigenen haben wir auf dem Hof noch nicht …

ein Gemüse kommt selten allein. Glutenfrei Mahlzeit! Manche mögen's Heiß

Mein großer Freund Buki – Bunt gefüllter veganer Buchweizen-Pfannkuchen, knusprig wie ein Taco.

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Gluenfrei✓ Ich taufe es „Buki“, den extra knusprigen Pfannekuchen – bestehend aus Buchweizenmehl und gemahlen, gerösteten Kichererbsen, beides zu ungefähr gleichen Teilen. Noch etwas Backpulver und Zitronenschale dazu, eine Prise Salz und dann Wasser hinzugeben, …