aus dem Ofen vom Herd

Selleriebraten?! Na, jedenfalls Gebacken und Butterzart.

Na, irgendwie sieht er ja schon aus wie eine kleine Schweineschwarte …Oder doch eher wie ein Rollbraten? Egal. Was der Titel viel eher zum Ausdruck bringen soll, ist, dass Knollensellerie einfach soviel mehr ist, als ein bloรŸes Suppengemรผse.

Geschnitten oder am Stรผck?

Genau wie der Arme Lauch, von dem die eine verrรผckte Hรคlfte der Bevรถlkerung nur das WeiรŸe verwendet (ha?), wรคhrend weitere, (aus Sicht der WeiรŸlauch Anhรคnger vielleicht noch verrรผcktere) 5 Prozent nur das Grรผn verkochen, ist der Sellerie nicht nur, genau wie sein nerdiger Freund der Lauch, zur Gรคnze essbar sondern er ist ebenso wie dieser ein vollwertiges, leckeres und eigenstรคndiges Gemรผse.

gebackener Knollensellerie vegan

Vollgepackt mit wรผrzigen Aromen, einer butterigen Zartheit und einer ganz fein รคtherischen Note ist Sellerie ein absoluter Hochgenuss. Egal ob roh geraspelt im Salat, sehr fein kombiniert mit Apfel und gerรถsteten Haselnรผssen oder gebacken und mit Paprika-Tomaten Bulgur serviert so wie hier: Der Sellerie bringt einfach eine enorme Geschmacks Power mit. Und er kommt auch im Winter quasi zu FuรŸ, denn er wohnt gleich um die Ecke und wird nicht erst um die halbe Welt gekarrt.

Will sagen, gebt der Sellerieknolle eine Chance. Zur Gรคnze statt geschnitten fรผrs Sรผppchen.


Die Geschichte von der Verkรผrzten Garzeit.

Vorbild fรผr dieses Rezept ist der gebackene Sellerie nach Yottam Ottolenghi. Bei ihm wird der Sellerie im Ganzen gebacken und nur mit ein wenig ร–l und Salz bestrichen. Ich bin mir sicher, dass diese Zubereitungsform eine absolute Geschmacksexplosion sein muss, allerdings hatte ich wenig Lust dazu drei Stunden auf mein Abendessen zu warten, denn so lange wird die Knolle laut Rezept bei mittlerer Temperatur im Ofen gegart.

Da bin ich ein wenig anders vorgegangen und habe quasi eine Abkรผrzung genommen, indem ich den Sellerie zunรคchst halbiert und anschlieรŸend halb gar gedรคmpft habe. Nach dem Dampfbad bekam er eine simple aber leckere leicht rauchige Marinade und dann ging es nochmal fรผr ca. 30 Minuten in den Ofen. Ihr seht also, es ist ein Fake Braten durch und durch…

Gebackene Sellerieknolle mit pikantem Bulgur

Gebackener Knollensellerie mit Bulgur. Vegan.

Zutaten.

  • 1 ganzer Knollensellerie
  • 1-2 EL Sesam
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 Stich vegane Butter (geschmolzen)
  • 2 TL Ahornsirup
  • 1 Spritzer frischer Zitronensaft
  • 1/4 TL Paprikapulver gerรคuchert
  • 1 TL Zwiebel gerebelt
  • etwas grober schwarzer Pfeffer und Knoblauchpulver

Den Sellerie putzen, lรคngs halbieren und den Wurzelansatz abschneiden. Die Oberen Hรคlften des Selleries mit einem scharfen Messer einfach oder Schachbrettfรถrmig bis beinahe zur Mitte durch einritzen.

Ich dampfgare ich anschlieรŸend. Das dauert ca. 20-25 Minuten, dann ist er halb bis dreiviertel gar. Wenn ihr die Hรคlften kocht verkรผrzt sich die Garzeit auf ca. 15 Minuten. Einfach zwischendurch mal mit ner Gabel reinstechen.

In der Zwischenzeit alle Zutaten fรผr die Marinade in einer groรŸen Schรผssel verrรผhren.

Gegarte Sellerie-Hรคlften kurz ausdรคmpfen lassen, durch die Marinade ziehen bis alles gut bedeckt ist. Den Rest der Marinade aufheben.

Bei 200ยฐC HeiรŸluft ca. 30-40 Minuten goldbrau backen. Nach der Hรคlfte der Zeit die Selleriehรคlften mit der restlichen Marinade bestreichen.

Das Bulgur Rezept findet ihr hier:

Pikanter Bulgur.

Wer das mag, dem gefรคllt auch dieses Rezept:


Butterzarter im Ganzen gebackener Blumenkohl

Und falls ihr Interesse habt an einem Rezept, das Randgruppen Lauch und Knollensellerie miteinander vereint: Das findet ihr hier:

Baked Goods. Das etwas andere Ofengemรผse.

Habt’s fein und warm.

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